trauma-therapie
Die aufgrund einer traumatischen Erfahrung im Körper blockierte Energie wird in der Trauma-Therapie wieder gelöst – über Körperwahrnehmung, Gefühle, Berührung und Gespräch. Das Ziel: Lebensqualität zurückgewinnen.
Die Somatische Trauma-Arbeit geht davon aus, dass aufgrund eines traumatischen Erlebnisses Energie im Körper wie erstarrt. Diese Erstarrung kann über die körperlich-seelische Ebene wieder gelöst werden.
Somatische Trauma-Arbeit STA®
Bei einem traumatischen Erlebnis können die damit verbundenen überflutenden Gefühle und Empfindungen nicht verarbeitet werden. Dies kann noch Jahre später immer wieder traumatischen Stress auslösen: scheinbar grundlose
Gefühle wie Wut, Traurigkeit, Verzweiflung, Hilflosigkeit, Ohnmacht, Angst. Oder auch Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit oder Flashbacks.
Bei der Somatischen Trauma-Arbeit STA® wird über Körperempfindungen und Gefühle Zugang zu den Blockaden gefunden und mit verbalen und nonverbalen Techniken gelöst.
Die traumatische Erfahrung wird damit in den richtigen zeitlichen und persönlichen Zusammenhang gestellt. Es wird ein neues, gewünschtes Verhalten aufgezeigt und im Körper verankert.
Wann ist eine Trauma-Therapie angebracht?
Indikationen für Somatische Trauma-Arbeit® sind zum Beispiel:
scheinbar grundlose Gefühle wie Wut, Traurigkeit, Verzweiflung, Hilflosigkeit,
Ohnmacht
Ein- und Durchschlafstörungen
Erhöhte Schreckhaftigkeit
Konzentrationsschwierigkeiten
Reizbarkeit, Wutausbrüche
Flashbacks
Dissoziationen
Psychosomatische Schmerzen (Schmerzen ohne organischen Befund)
Aline Markwalder
Shiatsu und Trauma-Therapie
Gewerbegasse 29, Detligen
079 613 66 09
aline@markwalder-therapie.ch